短期的に考える筋トレの効果
①血流が良くなり、肩こり腰痛の改善。
②姿勢の改善。
③ストレス解消。
④ホルモン分泌による美肌効果。
⑤体温の上昇による免疫力の向上。
などたくさんのメリットが存在します。
良きタイミングで始めてみませんか？
女性専用フィットネスLBC(レディースボディークリエーション)
滋賀県大津市月輪1丁目 3-8 アル・プラザ瀬田 4Fにある 女性専用フィットネス 無料体験随時受付中 TEL 077-572-8842 【営業時間】 月曜日～金曜日 ：10:00～21:30 土、日曜日 ：13:00～19:00 休館日 ： 祝日、及び祝日を伴う日曜日 料金： 月額６，０００円（税込）
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