原理、原則に従い当たり前の事を行う

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

「機能が変わればフォルム(形状）が変わる」みたいな事を俳優の武田真治さんが言ってましたよ。

体幹部位を中心に、定番のトレーニングレベルを上げていく事によって身体のラインは確実に変化していきます。

逆に言うと、何となくいつも通りのトレーニングをいつも通りの回数をこなすようなやり方だと思うように身体は反応してくれないのかも知れません。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中