これからの感染症対策は血管を強くする事から始まる

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

いわゆるコロナ禍から一年以上を経て、色々な事が分ってきました。

その中の一つが、コロナウィルスによる発熱などの症状よりも、血栓症等の心疾患系の後遺症の方が深刻という事ではないでしょうか？

逆に考えると、血管が強くしなやかな人はそそうでない人と比べて後遺症に苦しむ可能性は低いのかもしれません。

適度な運動は全身の血行を促進します。

血液が血管の中をスムーズに流れると、血管の内皮細胞にほどよい刺激（ずり応力）が加わりそれが活性化され、その結果として血管自体が強くしなやかになっていくのです。

これからの感染症対策は定期的かつ計画的な運動習慣の継続です。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

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