上半身のトレーニングから得られるメリット

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

先日「上半身のトレーニングは必要なんですか？出来たらしたくないのですが。」的な質問をいただきました、何かしらの情報をテレビやネットで仕入れたのでしょう。

結論だけ言うと愚問です、凄く必要です。

上半身のトレーニングのメリットとしては

①姿勢が良くなる

②背中が綺麗になる

③デコルテが美しくなる

④二の腕がスッキリとする

⑤肩こりの解消

⑥小顔効果抜群

など数えきれない位のメリットだらけです。

是非やりましょう。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中