最も大切なもの

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

高齢者が救急搬送される要因の80％以上が転倒と言われ、その数は2016年には５万1,488人となりました。

 転倒事故は年々増加傾向にあり４年前と比べると１万件も増加しています。

転倒のうち半数以上が軽症で済んでいるものの、41.4％が中等症以上の深刻な事態に発展しており、高齢者にとって転倒がどれだけ怖いものかはこのデータから読みとる事が出来ます。

 そして高齢者は救急搬送されると重症度が増し、その期間の不活動からフレイル（加齢により心身が老い衰えた状態やサルコペニア、認知症のきっかけになるという問題もあります。

 まさに転ばぬ先の杖ではありませんが、足腰が弱ってから運動を始めるのではなく、足腰が健康な今から始めるべきではないでしょうか？ 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

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