神は細部に宿る

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

「指一本ぶん角度が違えば、もう違う技なんだよ！　よく見ろ！」とはWAR時代の冬木弘道さんのお言葉。 

 筋力トレーニングも正にその通りで、同じ種目を行っていてもグリップの位置が指一本違うと使用感や対象筋への刺激が随分と変わってきます。

 何が良くて何が悪いのかは各々がその時々のフィーリングで決定すれば良いのですが、そうやって考えながらトレーニングするのってとても楽しいものですよ。

滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F　女性専用フィットネスLBC

 無料体験随時受付中 

TEL 077-572-8842