大切な事の多くは小学校で学ぶ

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。 

 小麦を食べる事でアレルギーや体調不良が出るのであればグルテンフリーの食生活を心がければ良いですし、乳糖不耐症の方が無理して牛乳を飲む必要も無いのですが、SNS等で馬鹿丸出しの人が語る「グルテンフリーでダイエット」だの「牛乳を飲むと乳がんになる」なんて戯言に耳を貸す必要はありません。

 そもそも世界の健康長寿国の共通事項の一つは乳製品を多く摂取している事なんですよね。

美味しく食べられる物を幅広くバランス良くいただく、ダイエットにも健康の為にも当たり前の事なんですよね。 

 大切な事の多くは小学校で学んでいると言う話です。 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC

 無料体験随時受付中