肉体と精神の調和

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。 

 「ピラティスとは身体と心と精神の完全なる調和」なんてピラティス愛好家はこの言葉を好んで使いたがります。

 しかしやってみればすぐに理解出来る事ですが、高重量のスクワットやデッドリフト、スナッチなども精神と肉体の調和無しには成立しないんですよね。 

 そして「ピラティスじゃないとしなやかな身体には成れない」なんて宣う方は物理学や解剖学はおろか、ピラティスの思想すらも理解されてはいないのでしょう。 

 手段と目的を履き違えてはいけないと言う話です。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中