質問をいただきました

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。 

 「酵素ドリンクでファスティングをしようと思います、どう思われまか？」という質問をいただきました。 

 酵素ドリンクのお値段にもよりけりなのでしょうが、個人的には反対です。

 酵素とは生体内で起こる化学反応である「代謝」を促進させる物質であり、主にタンパク質で構成されています。

 酵素は生物体が作り出す生体触媒であり、自然界には無数の酵素が存在します。

 そして補酵素の多くはビタミンから生体内で作られ、特にビタミンＢ群やナイアシンは生体内でさまざまな酵素の活性発現に必要な補酵素として機能します。

 どんな商品も適正価格であるならば何の問題も無いのですが、多くの場合はそうでは無いので、高額な酵素ドリンクを購入するくらいならば安いプロテインでも飲んでる方がよっぽど費用対効果に優れていますよと言う話です。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC

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