シンプルに運動は大切

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

日常的な運動不足が原因の健康問題による世界の経済損失は2013年には約7兆円に上ったとイギリスの医学誌ランセットが報告しました。 

 これらのデータは冠動脈性心疾患や脳卒中、2型糖尿病、乳がん、結腸がんなど、運動不足に起因する疾患のうちの5つのみを対象としたものである為、実際はさらに莫大な医療費がかかっています。 

 更に付け加えると、日本だけでも毎年5万人以上が運動不足が原因で亡くなられているというデータもあります。

 病気にならない唯一の方法は病気にかからないことなので、医療費削減の為にも自分自身の為にも、今から運動習慣をつけるのが良いと私は強く思います。 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 　

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