ローマは一日にして成らず

滋賀県大津市瀬田　女性専用フィットネスLBCです。 

 「基本がどれほど大事かわからんのか！！ダンクができようが何だろうが基本を知らん奴は試合になったら何もできやしねーんだ！！」とは名作スラムダンクより赤木キャプテンのお言葉、何事も本質を理解する事が大切だと言う事でしょう。

 アンチエイジングを本質から考えた場合、①正しい食事、②運動、③睡眠含む休養の３つしかないんですよね。 

 好きな物を好きなだけ食べて運動もせずに睡眠不足、そんな状況で高級美容液や美容針、エステに足繫く通ったところで美容や健康に良い訳ないんですよね。

 凡事徹底、何事も小さな積み重ねが大きな成果を産むのです。 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中