当たり前を理解する

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

 それなりに長くこの仕事をやっていますと「私は楽して綺麗な身体になりたい」という方が定期的にお見受けします。

 気持ちはすごく良く理解できるのですが、何事においても結果を出すにはそれなりの労力が必要ですし、結局は当たり前の基本を理解し、それを当たり前に実行するのが最短距離です。 

 みんな違ってみんな良いとは思うのですが、特別な理由も無いのにスクワットもせずにケトルベルスイングなんかを初心者に推奨したり、さして大した身体でもないのにサプリの物販に熱心な自称パーソナルトレーナーの話を聞くたびになんだかなぁって思います。

 何度も言いますが(初心者にとって）大切なのは基本種目のレベルを上げて行くことですし、高額なサプリメントに大きな期待をする必要もありません。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中