エビデンスのお話

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

 EBMとは「Evidence-Based -Medicine」の略称で、「医学的な根拠」を意味します。

 そしてEBM(いわゆるエビデンス)と怪しげなサプリメントの広告の添えられた、金で雇われた医者擬きの個人的見解は全くの別物です。

 同様に「学会で話題騒然」みたいな売り文句も迂闊に信用するべきではありません。 

 「飲めば脂がドバドバ！！」だの「プロテインの20倍の効果」のような魔法じみた宣伝を信じたい気持ちも分からなくも無いのですが、殆どの商品はインチキですし、テストステロンやGLP-1のようなホルモン系は効果も高いのでしょうが、副作用も相当な物らしいのでおすすめは出来ません。

 安易に楽を選んでは碌な結果にはなりませんよと言う話です。 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

 無料体験随時受付中