本質を理解する

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。 

 ガリガリなのに面白トレーニング理論を語る似非インフルエンサーや、だらしない身体でダイエットを語る自称オンラインパーソナルトレーナーが滑稽なのは、どこかで聞きかじった理論だけを妄信して本質を理解出来ていないからなんですよね。 

 「簡単ストレッチで-5キロ」だの「この骨格の人のトレーニングは○○」、「○○を食べて簡単ダイエット」みたいな魔法のような言葉に惑わされずにトレーニングの原理と原則を理解し、当たり前の事を当たり前に行えば、自ずと結果はついてくると言う話です。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC

 無料体験随時受付中