拳禅一如

滋賀県大津市瀬田のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。 

 「精神と肉体ってすぐ影響しあうから、どっちも強くしていたほうがいいよね。単純に体力の不足で精神まで落ち込んでいたら毎日がもったいない。」とは漫画家のさくらももこ先生のお言葉。 

 自己管理を怠れば体力や免疫力は年々低下していくものなので、健康対策はこれからの人生で一番若い今から始めるのが吉でしょう。 

 そして健康に対して最も効果的なのが日々の運動習慣です。

 これからの人生の蓄えに、貯金も大切ですが貯筋はもっと大切ですよと言う話です。 

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アルプラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC

 無料体験随時受付中