古傷が痛む理由

滋賀県大津市のトレーニングジム　女性専用フィットネスLBCです。

 遥か昔に完治したはずの、いわゆる古傷が痛むと言うのは梅雨の時期や台風の接近、急激に冷え込む冬季によくある事です。 

 古傷とは過去に負った傷や手術痕のことで、低気圧やストレスなどの影響で痛みなどを感じることがあります。 

 この症状はヒスタミンという物質が分泌されることで起こります。

 ヒスタミンは炎症を伝える化学物質で、血管を拡張して血流を促します。

 しかし古傷の組織が完全に修復されていない場合、ヒスタミンの作用によって痛みなどが生じることがあります。 

 特に、低気圧の条件下ではヒスタミンの分泌が過剰になることがわかっています。 

 古傷の痛みを緩和するには血流を促進し日頃のストレッチや筋力トレーニングで身体を温めることが大切です。

 また生活習慣を改善して自律神経のバランスを整えることも効果的です。

 滋賀県大津市月輪1丁目3-8 アル・プラザ瀬田４F 女性専用フィットネスLBC 

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